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最近、体の衰えを感じる…」「足腰を鍛えたいけど、何から始めればいい？」
そんな方におすすめなのが、タニタの最新体組成計 「BC-774L [パールホワイト]」 です。
この体組成計の特徴
✅ Bluetooth対応 でアプリと連携し、毎日のデータを自動記録
✅ タニタ独自の「脚点」機能 で足腰の健康度をチェック
✅ 「乗るピタ」機能 で乗るだけで自動認識＆計測
この記事では、BC-774Lの機能や口コミ、旧モデルとの違い、最安値情報まで詳しく解説します！
BC-774Lの機能・特長
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🔹 基本情報（スペック一覧）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 商品名 | タニタ 体組成計 BC-774L |
| 型番（品番） | BC-774L |
| 発売日 | 2025年2月14日 |
| カラー | パールホワイト（メタリックブラックもあり） |
| 寸法 | 幅280mm × 高さ26mm × 奥行280mm |
| 重量 | 約1.6kg（電池含む） |
| 計測項目 | 体重 / 体脂肪率 / BMI / 筋肉量 / 内臓脂肪レベル / 基礎代謝量 / 体内年齢 / 脚点 |
| 通信機能 | Bluetooth対応 |
| 対応アプリ | TANITA Record / ヘルスプラネット |
| JANコード | 4904785194267 |
| 付属品 | 取扱説明書（保証書付）、お試し用電池（単4形×4本） |
🔹 主要機能とメリット
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① Bluetooth対応！スマホアプリと連携
測定データは 「TANITA Record」 や 「ヘルスプラネット」 に自動記録され、体の変化をグラフで可視化 できます。
🔸 メリット
✔ データ入力不要！自動転送でラクラク管理
✔ 過去データと比較し、体重・体脂肪の変化が一目で分かる
✔ 目標設定＆アドバイス機能付きで、ダイエットや筋トレに最適
② 「脚点」機能で足腰の健康チェック
「脚点」 とは、脚の筋肉量の割合を50～150ポイントで数値化 するタニタ独自の指標。
年齢とともに減少する脚の筋肉量をチェックし、ロコモ対策（運動機能低下の予防） に活用できます。
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| 脚点の評価 | 判定基準 |
|---|---|
| 50～79pt | 低い（要注意） |
| 80～89pt | やや低い（改善推奨） |
| 90～150pt | 良い（健康的） |
🔸 メリット
✔ 脚の筋肉量の減少を早めに察知！運動習慣を見直せる
✔ シニア層やスポーツをする人に最適
③ 「乗るピタ」機能で手間なく計測
家族で使う場合も、乗るだけで自動認識！
毎回の設定不要で、測定者を判別し、スムーズに測定できます。
口コミ・評判（レビュー）
❌ 悪い口コミ（低評価レビュー）
🔹 「Bluetoothの接続が不安定なときがある」
➡ スマホの設定を確認しながら使う必要がある。
🔹 「アプリの使い勝手がもう少し良ければ…」
➡ グラフの表示方法をカスタマイズできると嬉しい。
楽天市場やAmazonでの口コミを調査しました。
✅ 良い口コミ（高評価レビュー）
🔹 「データ管理が楽になった！」
➡ Bluetooth連携でスマホに自動記録できるのが便利。
🔹 「脚点が分かるのが画期的！」
➡ 体重だけでなく、脚の筋肉量をチェックできるのが嬉しい。
🔹 「デザインがスタイリッシュ！」
➡ パールホワイトが高級感があり、おしゃれ。
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旧モデルとの比較（違い）
タニタ BC-774L と 旧モデル BC-768-BK の比較表
| 項目 | BC-774L [パールホワイト]（新モデル） | BC-768-BK [ブラック]（旧モデル） |
|---|---|---|
| 発売日 | 2025年2月14日 | 2019年3月27日 |
| カラー | パールホワイト / メタリックブラック | ブラック / ホワイト |
| 計測項目 | 体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、脚点（8項目） | 体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢（7項目） |
| 脚点機能（足腰の健康チェック） | ✅ 搭載（新機能） | ❌ なし |
| Bluetooth対応 | ✅ あり | ✅ あり |
| 対応アプリ | TANITA Record / ヘルスプラネット | ヘルスプラネット |
| 「乗るピタ」機能 | ✅ あり | ✅ あり |
| 「マイサポ」機能（継続計測サポート） | ✅ あり | ❌ なし |
| 電源 | 単4形アルカリ乾電池×4本 | 単3形アルカリ乾電池×4本 |
| 寸法（幅×高さ×奥行） | 約280×26×280mm | 約328×31×298mm |
| 重量（電池含む） | 約1.6kg | 約1.5kg |
| 立てかけ収納 | ✅ 可能 | ✅ 可能 |
比較ポイントまとめ
✅ BC-774L は「脚点」機能が追加され、足腰の健康チェックが可能に！
✅ 「マイサポ」機能で測定を続けやすく、健康管理がより便利に！
✅ 対応アプリが増え、TANITA Record も利用可能！（BC-768-BKはヘルスプラネットのみ）
✅ サイズは BC-774L の方がコンパクトで軽量化
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BC-774L は、より精密な健康管理をしたい方や、足腰の健康に注目したい方に最適なモデルです！ 🎯✨
よくある質問（FAQ）
| 質問 | 回答 |
|---|---|
| Bluetoothの接続方法は？ | 「TANITA Record」または「ヘルスプラネット」アプリを開き、指示に従って接続してください。 |
| 脚点の数値が低い場合、どうすれば改善できる？ | ウォーキングやスクワットなど、下半身の筋力を鍛える運動を継続しましょう。 |
| アプリなしでも使えますか？ | はい、基本的な体重や体脂肪率の測定は可能です。 |
| 何人まで登録できますか？ | 最大4人まで登録可能です。 |
| 乾電池はどの種類？ | 単4形アルカリ乾電池×4本（付属の試供品あり）。 |
| 立てかけ収納は可能？ | はい、スリムなデザインで立てかけ収納できます。 |
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まとめ
タニタ BC-774L [パールホワイト]は、足腰の健康管理ができる高機能体組成計 です。
✅ Bluetooth連携でデータ管理が簡単
✅ 脚点機能で足腰の健康をチェック
✅ 乗るだけで測定可能な「乗るピタ」機能搭載
健康管理を習慣化したい方は、ぜひチェックしてみてください！✨
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